"En ny verden"

Siden forrige innlegg ble skrevet har vi flyttet til Lillestrøm, hvor vi etter ca 2 måneders botid finner oss godt tilrette.

Flytting fra Vestlandet til Østlandet på denne årstid, har for meg bl.a. medført at stilongs er tatt i bruk til hverdags for første gang på 25 år. Det er nemlig en god del kaldere her vinters tid. Vi satser imidlertid på å få tilbakebetalt i godt monn i sommersesongen, som vel er best i hele landet på Østlandet (?).

En annen ikke ubetydelig endring er overgangen fra enebolig til leilighet. Selv om vi føler vi har god plass rundt oss, er jo lagerplassen vesentlig mindre og dermed garasjeboden ganske full. "Det tar et par års tid før det ordner seg", fikk jeg vite av en nabo som hadde opplevd samme problemstilling for noen år siden. Folkene hos flyttebyrået hadde erfaring med at flytting fra enebolig til leilighet gjorde at mye havnet på lager hos dem (etter noen uker med prøving og feiling). Det har vi unngått.

Når det gjelder trening er overgangen stor. Jeg likte meg godt i Tokheimslia i Odda, på vei oppover i rolig tempo (med høy puls), enten jeg stoppet på Røynhogg (45 minutter) eller "825". Her på Lillestrøm er det gode løyper for både gåing/løping og sykling, men det er veldig flatt i nærmiljøet for en som ønsker å få opp pulsen uten altfor høyt tempo. Romeriksåsen og Østmarka er heldigvis ikke langt unna. Skisesongen gir også store muligheter for trening. Pt er det silkeføre.

Overskriften gjelder også det som skjedde akkurat i dag - første gang på spinning.
Hva spinning er opplyser Wikipedia:
"Spinning er en form for kondisjonstrening hvor deltakerne trener i lag på spesialbygde kondisjonssykler, ofte kalt spinningsykler. Treningen foregår vanligvis på treningssentre der laget blir ledet av en instruktør gjennom et planlagt forløp av sykling til musikk. Treningen kan også kalles innendørs sykling".

Det var naboen jeg nevner over som inviterte meg til treningsstudioet, 4 minutters spasertur fra der vi bor. Han har trolig fått en til med på laget.
Møtet med en fin instruktør og en fin gjeng medsyklister er nok viktig for det gode heletsinntrykket. Nevnes bør kanskje vaffelserveringen etter treningsøkta. Økta varte i 45 minutter og jeg satt/sto og tråkket med en god opplevelse om at dette var god trening som ga gode assosiasjoner til Tokheimslia og Røynhogg.